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老化

【睡眠の質を上げる！】睡眠を改善して良質な肌を手に入れる方法

早起きは三文の徳という言葉があります。早起きをすることで、三文ほどの（僅かばかりの）徳が得られるだろうということわざです。しかし、もっと簡単で大きな利益を得る方法があるのです。それは「早寝」です。早寝は最高の美容液肌再生のゴ […]

「キレイな肌」と「食事」にはとても重要な関係があります。食べ物からとった栄養素は体のいろいろな部分に運ばれて、私たちの命を支えているのですが「キレイな肌」を作り上げるのもこの栄養素です。巷では食品と健康について様々な情報があふれていますが、どの情 […]

「わざわざ男性用化粧品を使う必要はあるのか？彼女の化粧品を使って肌の手入れをするのではいけないのか？こういった男性からの質問というのは常にあります。」と語るのは、フランス大手化粧品会社コントワール・デ・ロム広報担当のギヨーム氏。ギョーム氏は […]

今の生活が１０年後の肌を作るという言葉があります。現在の生活で、肌や体を酸化させるものを摂取し続けていると、１０年後には「肌の老化」が進行してしまうのです。近年、美容の情報が詳しく紹介されるにつれて、酸化物質という言葉とともにフリーラジカルと […]

若々しい肌は人の印象を大きく左右します。美しい肌を維持することは簡単なことではありませんが、それから得られる見返りは十分なものが期待できるのです。芸術と文化の国、フランスでも肌のお手入れには余念がありません。さらに、最近では体に負担をかけない […]

「酒は百薬の長」なんてよく言いますが、この言葉はお酒を適量嗜むという大前提があっての言葉です。ストレスを緩和してコミュニケーションを円滑にしてくれるお酒は、精神面では良いかもしれませんが、体内ではいろいろな部分がアルコールの影響を受けて大変なダメー […]