食事・お酒

教えて！！「コラーゲン食べて」本当に効果があるの？

「昨日コラーゲンを食べたから、今日はお肌がプルプル」なんていう話を、良く耳にしますが、実際本当にコラーゲンを食べる事によってお肌がプルプルになるのでしょうか？食べ物やサプリメントでコラーゲンを摂取しても、結局胃の中で分解されてしまうから、お肌まで […]

最近、トレーニングやボディーメイクをしている人達が「鮭」を食べているのを目にする事はありませんか？鮭は高タンパク低脂質なのでダイエットにもってこいの食材なのですが、実はそれだけではなく、食べているだけで美肌にもなれる「最強の美容食」なのです。今回 […]

ハーブティーを飲んだことはあるでしょうか？ハーブティーと聞くと女性が飲むもの、と考える方もいると思いますが、ヨーロッパでは男性も女性も、子供からお年寄りまで、年齢性別関係なくハーブティーを飲んでいます。というのも、ハーブティーは欧米では「天然の薬 […]

最近の先進国のブームは「食べ物の安全性のチェック」だと言われているほど、食品に対する関心は急速に高まっています。日本でも中国から段ボール入りの肉まんが輸入された疑いがあるとメディアで報道された頃から、いつも何かしらの食品の問題性がネットやテレビで […]

フランスでお酒と言えば「ワイン」。ワインにはポリフェノールや様々なビタミン類が含まれていて、抗酸化作用があることなどから「肌に良いお酒」として日本でも人気になりました。普段、単独で飲まれることの多いワインですが、最近フランスでは「ワインのカクテル […]

恋愛に消極的な男性のことを「草食系男子」なんて表現しますが、草食系男子であっても食べ物の趣向が肉食系の人は結構多いのではないでしょうか？今回はそんな「みんなが大好きお肉」についてのお話をしたいと思います。みなさんは普段の食事において「お肉の種類」 […]