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食事・お酒

教えて!!「コラーゲン食べて」本当に効果があるの?

「昨日コラーゲンを食べたから、今日はお肌がプルプル」 なんていう話を、良く耳にしますが、実際本当にコラーゲンを食べる事によってお肌がプルプルになるのでしょうか? 食べ物やサプリメントでコラーゲンを摂取しても、結局胃の中で分解されてしまうから、お肌まで […]

えっ本当!?「鮭」を食べるだけで肌がキレイになる??

最近、トレーニングやボディーメイクをしている人達が「鮭」を食べているのを目にする事はありませんか? 鮭は高タンパク低脂質なのでダイエットにもってこいの食材なのですが、実はそれだけではなく、食べているだけで美肌にもなれる「最強の美容食」なのです。 今回 […]

【モテる男は知っている!】美味しいワインカクテルの種類

フランスでお酒と言えば「ワイン」。 ワインにはポリフェノールや様々なビタミン類が含まれていて、抗酸化作用があることなどから「肌に良いお酒」として日本でも人気になりました。 普段、単独で飲まれることの多いワインですが、最近フランスでは「ワインのカクテル […]

【肌に良いお肉って何の肉?】お肉を食べるならこれにしよう!

恋愛に消極的な男性のことを「草食系男子」なんて表現しますが、草食系男子であっても食べ物の趣向が肉食系の人は結構多いのではないでしょうか? 今回はそんな「みんなが大好きお肉」についてのお話をしたいと思います。 みなさんは普段の食事において「お肉の種類」 […]

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