エイジングケア

「老化」を遅らせる方法とは？たったこれだけで若返る２つの方法

最近「急に老けてきた」と感じる事はありませんか？？鏡に映る自分を見て悲しくなったり、体力の無さに落ち込む事はありませんか？「歳を取ったから仕方がない」と諦めていると、あっという間に老化は進んでいってしまいます。５年後１０年後の自分を変える為に、 […]

だれもが恐れる『肌の老化』。３０歳を超えて、２０歳の頃の肌との違いを嫌というほど実感してきているのではないでしょうか？そして、こんな風に思ってはいませんか？『あの頃の肌に戻りたい』『どうすればあの頃のような若い肌に戻れるのか？』と。実はそん […]

人が老化していくスピードには「個人差」があります。見た目や身体能力の差は、年を重ねるにつれて同じ年齢の人でも「大きな差」がつきます。この差は「若いうちから老化防止のために様々な取り組みをしてきた人と、老化について何も対策しなかった人の間」に確実に […]

「活性酸素」という言葉を聞いたことがありますか？活性酸素は肌のトラブルを引き起こしたり「体の老化」を早めたりするものです。どうして活性酸素が体のトラブルの元になるのかということは後述しますが、そもそも活性酸素とはいったい何なのでしょうか？活性酸 […]

今の生活が１０年後の肌を作るという言葉があります。現在の生活で、肌や体を酸化させるものを摂取し続けていると、１０年後には「肌の老化」が進行してしまうのです。近年、美容の情報が詳しく紹介されるにつれて、酸化物質という言葉とともにフリーラジカルと […]

最近、疲れ顔になっている気がしませんか？特に疲れてもいないのに、周りから「疲れてる？」などと聞かれる事はないでしょうか？もし、思い当たる事があるのであればそれは老化のせいかもしれません。特に30代を過ぎてからは、どんどん肌の老化が進行していっ […]