【ヴィーガニズムって聞いたことある？】広まりつつある菜食主義
肉を食べることをやめ、野菜や果物などを中心とした食生活を「菜食主義」または「ベジタリアン」と呼びます。 最近、このベジタリアンの中で「ヴィーガニズム」というものが ヨーロッパを中心に人気になってきているのをご存知でしょうか？ いろいろな名前のある「菜 […]
【やっぱり日本酒はスゴかった！】日本酒を飲んで肌をキレイにする！
みなさん日本酒はお好きですか？ ビールやハイボールは飲むけれど、日本酒はあまり飲まない人も多いのではないでしょうか。 しかし、日本酒を飲む事によって肌がキレイになるのであればどうですか？ お酒を飲んで肌がきれいになるなんて、ちょっとウソみたいな話です […]
【栄養士が教える！！】実は肌にとても良いズッキーニのレシピ
日本でも数年前からスーパーの野菜売り場でよく見かけるようになった「ズッキーニ」。 見た目から判断して、ズッキーニはキュウリの仲間だと思う人も多いと思いますが、実はズッキーニはカボチャの一種なのです。 キュウリは90％ほどが水分で構成されている野菜なの […]
肌の健康や美容に素晴らしく効果の高い【イチジク】の魅力！！
日本でも近年ブームになっている「スーパーフード」。 美容やダイエットにおいて、素晴らしく効果が高いということから海外セレブやモデルで流行っているものが日本でブームになっているようです。 その中でも日本ではまだあまり知られていない「肌の健康や美容におい […]
【海外行く前に必ず知っておこう！】硬水が肌や髪の毛に与える悪影響
皆さんが毎日浴びている「シャワーの水」。 あまり気にしたことがない人は多いのではないでしょうか？ 実はシャワーから出る「水の質」は、肌や髪の毛に大きな影響を与えているのです。 硬水が引き起こす現象 フランス南部は、水質が「硬水」（水に含 […]
【美の国フランスでも急増中！】フェミニン男性の脱毛事情
男性の脱毛と聞いてどんなイメージを持つでしょうか？ 「男なんだからムダ毛なんて気にするな！」という意見と 「男でも身だしなみとして脱毛に気を配るのは当たり前！」という意見が出てくると思います。 日本では昨今の脱毛エステブームで、女性も男性もエステに通 […]
